『中央市姿勢改善教室』

11/20(月)13:30〜15:00

中央市姿勢改善に

小池翔也くん河野美香さんが担当し

高齢者の方にレッスンを行いました。

レッスン内容は　

高齢者に合わせて、リアライメントを取り入れ

90分ゆっくりと身体を動かし

姿勢改善を行います！

小池翔也くんのトレーナーとしての知識とパワー

河野美香さんの楽しさとベテランの安定感

で楽しいレッスンが提供出来ました。

次回は12/25 13:30〜15:00

勉強📖がてら参加したい方はご連絡下さい！