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女性の食事管理を行うトレーナー必見!痩せ体質を作るための食事学んでみませんか?

更新日:2022年9月16日

インナーケア養成コース


※募集定員に達しましたので

締め切りとさせて頂きます


【指導者向け】


・料金  マンツーマン33,000円(2分割可)

     ペア受講 22,000円(1人)

・定員    3名

・対象者 リアライメントbasic修了者

・時間   90分×5回

・募集期間 9/15〜9/30

・実施期間   10/1〜

・予約方法 日程については相談の上予約

・支払い方法 カードor振り込み



【内容】

今後お客様の食事を管理して指導していくために必要な知識を学べます。近年、無理なダイエットから、過食や拒食など摂食障害で悩む女性が増えています。痩せる事よりもまずは、生活習慣を整えながら、食べる事がいかに大切かを学び伝えていきましょう!また五大栄養素を知り、なぜ摂取する必要があるのか、数ある食品を選び身体に与える効果を実感していきましょう。

安全で効果的に続けられる食事を目指します!


①ストレスと食事の関係性

②食欲を増進、減少させるホルモンとは

③(栄養 睡眠 運動)のメリット

④身体を整える10のルール

⑤女性の生理周期と食事の向き合い方

⑥体型別タイプ別診断



※養成コース修了後1ヶ月まずご自身で実践

してみて、体感します。(小野サポート)

その後モニター募集をしてお客様に実践していきます!


※希望者は小野まで連絡をお願いします。


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