姿勢改善教室を担当してみてちひろ 小野2024年2月12日読了時間: 1分https://youtu.be/GONLL9fyQZU?si=x7IiiywvtGNMaUYHこれからの時代高齢者が増える中でリアライメントの様なコンディショニングレッスンは需要が増えると感じています。運動強度の調整や軽減法などが大切になってくるので、皆さんで情報共有していきましょう！
https://youtu.be/GONLL9fyQZU?si=x7IiiywvtGNMaUYHこれからの時代高齢者が増える中でリアライメントの様なコンディショニングレッスンは需要が増えると感じています。運動強度の調整や軽減法などが大切になってくるので、皆さんで情報共有していきましょう！
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