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姿勢改善教室を担当してみて


これからの時代高齢者が増える中で

リアライメントの様な

コンディショニングレッスンは

需要が増えると感じています。


運動強度の調整や軽減法などが

大切になってくるので、皆さんで

情報共有していきましょう！



 
 
 

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